Gesundheit und Balance

Entdecken Sie Wege zur Förderung Ihrer Gesundheit.

A serene landscape with a woman practicing yoga outdoors.
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A close-up of healthy fruits and vegetables on a table.
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A group of women engaging in a supportive discussion.
A group of women engaging in a supportive discussion.
A peaceful scene of a woman meditating by a lake.
A peaceful scene of a woman meditating by a lake.

Gesundheit fördern

Entdecken Sie Wege, um Ihre Gesundheit während der Wechseljahre zu unterstützen.

Selbsthilfegruppen

Treten Sie unserer Selbsthilfegruppe bei und teilen Sie Ihre Erfahrungen mit anderen Frauen.

A group of women sitting in a circle, engaged in a supportive discussion.
A group of women sitting in a circle, engaged in a supportive discussion.
Gesunde Tipps

Erfahren Sie praktische Tipps zur Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens.

Lernen Sie, wie Sie Ihre Ernährung und Bewegung anpassen können.

Mentale Stärke
A serene landscape with a woman practicing yoga, symbolizing mental well-being.
A serene landscape with a woman practicing yoga, symbolizing mental well-being.
A close-up of hands holding a cup of herbal tea, representing relaxation and self-care.
A close-up of hands holding a cup of herbal tea, representing relaxation and self-care.
Kontakt

Catherine Scholz

Wechseljahre.selbsthilfe@scholz-wiesbaden.de

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