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Liebe Frauen der Selbsthilfegruppe Wechseljahre Wiesbaden

wir hoffen, ihr seid gut und mit frischer Energie ins neue Jahr gestartet! 🌟
Für 2026 wünschen wir euch Gesundheit, Zuversicht, viele kleine Glücksmomente – und vor allem einen liebevollen Blick auf euch selbst.

Rückblick auf unsere Weihnachtsfeier
Unsere Weihnachtsfeier war schön, gemütlich und überschaubar – genau richtig. Es gab tolle Ideen, inspirierende Gespräche und sogar neue Gesichter, über die ich mich sehr gefreut haben. Vielen Dank an alle, die dabei waren und den Abend so besonders gemacht haben!

Terminaussicht – bitte vormerken
📅 Donnerstag, 29.01.2026 | 17:00–19:00 Uhr
Offenes Austauschtreffen für alle Frauen in, um oder über die Wechseljahre.
👉 Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
👉 Teilt diese Einladung gerne mit Freundinnen und anderen Frauen – jede ist herzlich willkommen!

Ladies’ Lounge im Januar
📅 Freitag, 30.01.2026 | 17:00–20:00 Uhr

Thema: Beckenboden – was ist los da unten?
Freut euch auf einen fröhlichen, geselligen Abend mit Informationen rund um diese wichtige Muskelschicht, die für Kontinenz, Sexualität, Körperhaltung und den Schutz unserer Organe unerlässlich ist.
Wir zeigen Übungen und geben alltagstaugliche Tipps, wie ihr eure „zentrale Hängematte“ unterstützen könnt – und so vielleicht die eine oder andere Beschwerde wieder loswerdet.

📧 Anmeldung bitte kurz per E-Mail an:
wechseljahre.selbsthilfe@scholz-wiesbaden.de

Ort der Veranstaltung:

Frauenarztpraxis Wiesbaden

Nina Dr. Ewald-Riegler

Römerweg 10
65187 Wiesbaden

Ausblick auf das 1. Halbjahr 2026
Im ersten Halbjahr erwarten euch spannende neue Themen. Diese Veranstaltungen werden mit verbindlicher Anmeldung und einer kleinen Anmeldegebühr stattfinden.
Geplant sind unter anderem:

• Aromatherapie & Düfte – wie sie in den Wechseljahren unterstützen und Beschwerden lindern können - 12.03.2026

• Im Februar: 26.2.2026 Ganzheitliche Frauengesundheit in den Wecheljahren

Also am besten schon jetzt die kommenden Termine vormerken – weitere Infos folgen bald!

Wir freuen uns sehr auf ein lebendiges, inspirierendes neues Jahr mit euch.

Herzliche Grüße
Eure SHG Wechseljahre Wiesbaden 💜

Catherine

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