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Ostergrüße und unsere nächsten Termine der Selbsthilfegruppe

ich möchte euch heute ganz herzlich grüßen und euch einen guten Start in die kommenden Ferientage wünschen. Ich hoffe sehr, dass ihr die Zeit ein wenig für euch nutzen könnt, zur Ruhe kommt und wir alle ein paar schöne, hoffentlich sonnige Ostertage genießen dürfen.

Gleichzeitig möchte ich euch an unsere nächsten Termine erinnern.

Unser nächstes Treffen der Selbsthilfegruppe
📅 30. April um 17:00 Uhr
📍 in den Räumlichkeiten des Gesundheitsamtes Wiesbaden

An diesem Abend möchte ich mit euch darüber sprechen:
Wie kann ich mich besser abgrenzen? Was tut mir wirklich gut? Und wie kann ich meine Symptome in den Wechseljahren sinnvoll unterstützen?

Mir ist es wichtig, dass wir uns weiterhin in einem geschützten Rahmen austauschen, Erfahrungen teilen und uns gegenseitig stärken können.

Außerdem findet am

28. Mai um 17:00 Uhr ein Workshop statt
zum Thema Ernährung, Laktoseintoleranz und Allergien in den Wechseljahren.

Dabei schauen wir gemeinsam darauf, welche Rolle Ernährung in dieser Lebensphase spielt und wie wir unseren Körper trotz möglicher Unverträglichkeiten oder Allergien gut unterstützen können.

An dieser Stelle möchte ich auch noch einmal an unsere Spendenaktion erinnern. Die Selbsthilfegruppe lebt vom Engagement und von der Teilnahme der Frauen. Damit die Gruppe langfristig bestehen kann, ist es wichtig, dass genügend interessierte Frauen kommen und sich beteiligen. Jede Unterstützung – ob durch Teilnahme, Weiterempfehlen oder eine kleine Spende – hilft dabei, dass dieses Angebot weiter bestehen kann.

Ich freue mich sehr, wenn wir uns bald wiedersehen und gemeinsam weiter diesen Raum für Austausch, Verständnis und gegenseitige Unterstützung gestalten.

Bis dahin wünsche ich euch eine schöne Osterzeit, erholsame Tage und viele kleine Momente, in denen ihr gut für euch sorgen könnt.

Herzliche Grüße

Catherine